Mięsa nie ruszam! (z rybami)
Dieta „MIĘSA NIE RUSZAM!” to program żywieniowy stworzony z myślą o miłośnikach produktów roślinnych, którzy pragną czerpać korzyści ze zdrowego odżywiania – wykluczając ze swojego jadłospisu mięso przy jednoczesny uwzględnieniu ryb. Dieta ta skoncentrowana jest na dostarczaniu pełnowartościowych posiłków, aby zaspokoić Twoje unikalne preferencje żywieniowe i pokryć zapotrzebowanie na najważniejsze składniki odżywcze.
Przykładowy dzień diety
Śniadanie
Ziołowa pasta z serka feta, świeże warzywa, pieczywo pełnoziarniste
II śniadanie
Kisiel jabłkowy z kawałkami owoców
Obiad
Bakłażan zapiekany z serem, pomidorami i pietruszką, surówka z kalarepy, kasza pęczak
Podwieczorek
Koktajl z pomarańczy i grejpfruta
Kolacja
Placki z cukinii z sosem chrzanowym
Śniadanie
Jaglanka na mleku kokosowym z sosem malinowym i wiórkami kokosowymi
II śniadanie
Kalafior pieczony w panierce, domowy ketchup
Obiad
Kotlety jajeczne z sosem koperkowym i surówką z marchwi i jabłka, kasza orkiszowa
Podwieczorek
Koktajl jabłkowo-porzeczkowy
Kolacja
Serowe risotto z dynią
Śniadanie
Bananowy omlet z ciecierzycą i owocową salsą
II śniadanie
Rosół po tajsku z makaronem ryżowym
Obiad
Warzywa w sosie słodko-kwaśnym z tofu i dzikim ryżem
Podwieczorek
Koktajl ze szpinakiem i gruszką na soku jabłkowym
Kolacja
Placuszki twarogowe z sosem żurawinowym
Dostępna kaloryczność
Dieta „MIĘSA NIE RUSZAM!” jest idealna dla wegetarian, którzy preferują spożycie ryb, jako źródła kwasów omega-3 i innych cennych składników odżywczych. Oferujemy różnorodne dania roślinne i rybne, które są bogate w niezbędne składniki oraz dostosowane do Twoich gustów i potrzeb.
Dla kogo jest ta dieta?
Dla wszystkich, którzy cenią sobie korzyści płynące z diety roślinnej, jednocześnie doceniając smak i wartości odżywcze ryb. Bez względu na Twoje cele żywieniowe dieta „MIĘSA NIE RUSZAM!” dostarczy Ci niezwykłych kulinarnych doznań.
Gotowy na kulinarną ucztę, gdzie produkty roślinne są gwiazdą każdego dania? Rozpocznijmy tę kulinarną podróż razem, abyś mógł cieszyć się pełnią smaku bez mięsa!